«Ясная голова» - массажная программа для профилактики головной боли. Снимает болезненные ощущения и мышечные зажимы, которые провоцировали головную боль, возвращает ясность мысли и хорошее настроение, поднимает стрессоустойчивость.
Основные акценты: голова и верхняя часть спины, хотя, разумеется, прочие части тела тоже проходят необходимую «обработку». В курсе используются упражнения по изометрической релаксации и разные массажные методики.
Кому и когда: родителям, руководителям, любому человеку - в стрессовых ситуациях, при бессоннице, при (догадайтесь сами!) головных болях.
Курс – от 10 до 20 сеансов, оптимальный ритм – 2-3 раза в неделю.
«Свободное тело» - программа, направленная на разблокировку мышц и суставов, снятие телесных и эмоциональных зажимов. Рекомендую всем, кто хочет почувствовать себя свободнее и найти (или включить) новые для себя энергетические, физические и эмоциональные ресурсы.
Очень рекомендую совмещать с какими-то активными двигательными практиками.
Кому и когда: офисным «сидельцам», спортсменам, всем желающим «ожить» и «раскрыть крылья»
Курс – от 10 до 20 сеансов, ритм – от 1 до 3 сеансов в неделю.
«Телесный детокс» - разгрузка различных систем организма, чистка от токсинов и зажимов, химических, физических и эмоциональных. Оживление и омоложение. Включается в программу антицеллюлитного массажа, но вполне прекрасно работает и сама по себе.
С ней в комплекте необходимо - корректировать диету и двигательную и все прочие активности.
Кому и когда: всем, кому собственное тело не в радость, а в нагрузку. Чтобы стало - в радость))
Курс – от 10 до 20 сеансов, ритм – от 1 до 3 сеансов в неделю.
Только для женщин
«АнтиПМС» - массажная программа для снятия болезненных ощущений во время менструаций и улучшения самочувствия, она также повышает психофизическое состояние во время «ПМС»
В данном курсе два основных акцента – нижняя честь тела (низ живота, попа и ноги) и прочие «нервные окончания» - ладошки и голова. Приводим в порядок кровообращение, разблокируем, восстанавливаем «правильный ход» и запускаем энергию в теле.
Используются различные массажные техники – тайский, шиацу, масляные массажи, и, конечно, энергопрактики.
Кому и когда: Женщинам и девушкам с болезненными менструациями или сильными перепадами настроения и самочувствия при ПМС. Начало курса – лучше всего в 2-3 неделю цикла.
Курс - от 10 до 20, зависит от конкретного случая, проходить лучше с частотой 2-3 раза в неделю.