Где лучше делать массаж? Первая часть: в бане.
Итак. вы решили позаботиться о себе, оставить все дела и отдаться на час или два заботам массажиста. И сразу возникают вопросы:
- А куда?
- А к кому?
- А почем?
Самый правильный ответ (кто угадал, может погладить себя по голове) – конечно, ко мне.
Чтобы быть справедливой и объективной, опишу остальные варианты ответов.
Массаж можно делать в:
- банях/СПА-центрах;
- санаториях;
- поликлиниках;
- медицинских центрах;
- массажных салонах;
- салонах красоты;
- фитнес-клубах;
- массажных или йоговских (или каких-то еще компаниях людей. занимающихся различными телесными практиками) тусовках;
- у вас дома;
- на работе / в офисе;
- у массажиста (дома или в массажном кабинете)
Попробую провести краткий обзор, не претендуя на истину в последней инстанции. За годы практики я и попробовала на себе, и проводила массажи почти во всех указанных местах, о каких-то слышала от коллег и клиентов, поэтому, в качестве ликбеза, приведу плюсы и минусы каждого варианта.
Массаж в бане.
Когда для массажа отведен отдельный кабинет – отлично! Уже распаренное тело легче поддается массажу, мышцы мягче, чем за час до того, связки эластичнее, и тыды. Единственное «но» - в бане организм получает – чей-то больше, чей-то меньше – достаточную нагрузку в парилке и от контрастных процедур, поэтому силовые массажи, скорее всего, в бане проводить и получать не стоит.
В большей мере для бани подойдут – антистрессовый, антицеллюлитный (баня же!), медовый или солевой (перед парилкой) – и любые скрабы, йога массаж (разогретые мышцы скажут вам спасибо), классический и палсинг.
Бывает так, что в бане нет массажного кабинета – а есть кушетка рядом с парилкой, где делают мыльный массаж. Приватности ноль, но если это не смущает – получите прочую пользу.
Я не пишу о специализированных местах, где клиента, как в квесте, проводят из бочки – в бассейн, потом в парилку, потом в купель, потом – на мраморный стол с подогревом, а потом еще куда-нибудь. Там, где этот квест продуман и исполнен от души – сказка, что и говорить. И в такие места надо ходить обязательно, хотя бы иногда. Да и в баньку, собственно, тоже – если нет противопоказаний.
Плюсы:
Вы уже раздеты и расслаблены хотя бы в какой-то мере;
Совмещение приятного с полезным и еще одного приятного с полезным, причем передвижений – минимум;
В комплексной услуге главное – чтобы всё было включено, и недоработки бани снимет массажист, а если массаж был не очень, то со следующим заходом в парилку всё равно все испарится.
Минусы:
Массаж, совмещенный с походом в баню, часто делать нельзя. И, если у человека массаж и баня в мыслях связаны в единое целое ( а так тоже бывает, да), то на регулярный массаж даже при необходимости такой человек не пойдет.
Как вариант – когда массаж привыкают считать частью спа-квеста, перестают видеть ценность и разнообразие самого массажа, если он не связан с посыпанием розовыми лепестками, обертываниями и прочими танцами с бубном. Перестают видеть – а значит, не получают от сеансов «просто массажа» всех польз, какие там могут быть вложены и получены.
